13.08.2017

Ukemeny, uke 33

Oppskrift Hjemmelaget Falafel Min Beste Falafeloppskrift Kikerter Kardemommefrø
Hva skal vi ha til middag, tro? 
Her er syv forslag til hva du kan kose deg med den kommende uka. 100 % kjøttfritt, 100 % nom! 

En liten morsom ting jeg oppdaget etter å ha satt sammen ukens meny, er at den inneholder belgfrukter i hele seks ulike varianter: Kikerter, røde bønner, grønne bønner, brune linser, røde linser og erter. Ikke verst! 

Ha en nydelig uke :)




MANDAG

Krydderstekte kikerter
med ris og chutneys

TIRSDAG

Rød linsesuppe


ONSDAG

Ovnsbakte rotgrønnsaker
med hummus og linser


TORSDAG

Pasta med grønnsaksaus
og grønne bønner

FREDAG

Nachos m/ hjemmelaget
bønnestuing

LØRDAG

Min beste falafel



SØNDAG

Soyaribbe


UKENS BAKST

Erterundstykker med
quinoamel

UKENS SNOP

Sjokkgode lakriskuler



Ny meny hver uke.
Her finner du forslag til kjøttfrie middager for alle ukens dager, pluss et par godbiter. Håper disse blir til inspirasjon og nytte :D 

* * * Ukemenyer på VeganMisjonen * * *

Få de siste oppdateringene fra bloggen på facebookinstagram @veganmisjonen eller snapchat: janesmat.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Så hyggelig at du legger igjen en kommentar :D Ha en fin dag!