Amerikanske pannekaker. Vegan style.
Er det én oppskrift du bør lære deg utenat her i verden, er det denne. Den burde stå på livets pensum spør du meg. Med hånda på hjertet, dette er de beste pannekakene jeg har smakt. Og de er helt uten egg og melk.
Advarsel: Avhengighetsskapende.
Jeg snakker av erfaring. Du risikerer å få lyst på pannekaker hver dag. Du vet, enkelte ting er bare så fristende og deilige at de er vanskelig å motstå. Disse havner innunder den kategorien. Mhm.
Deilig søt, myk og formfull pannekakehimmel. Ligger der i panna. SÅ klar til å spises.
4 tips for perfekte veganske pannekaker:
1. Følg denne oppskriften.
2. Stek pannekakene på medium varme. Hvor mye du enn har lyst til å frese dem fort ferdig, de trenger litt tid til å kose seg og heve i panna. Stivne i kantene før de snus. De skal for all del ikke svis svarte. Varmetrinn nummer 5 av 9 er perfekt hos meg, prøv deg fram med din ovn.
3. Hell røra SAKTE ned i panna. La bunnlaget stivne litt før du heller på resten. Slik får du små og tykke pannekaker.
4. Pensle panna med olje, det trengs ikke så mye. Før du snur pannekaka, skvett på noen oljedråper, da blir den finsmurt på stekeside nummer to også.
Nyt nystekte pannekaker.
Rett fra panna, med smør, med rørte bær, iskrem, syltetøy, sukker, sirup, med nøttesmør, banan, med diverse pålegg, dagen etter i lunchboksen. Alt kler den smukke. Og de er like gode varme som kalde.
Her er en av mine favoritter:
Pannekaker med skiver av gulost som smelter på toppen. Jeg digger Go'Vegan ost i bit. Herlighet, det er nesten ikke til å holde ut!
Et dryss med friske bær er også godt. Her er det tyttebær som er pannekakesmykke.
Glutenfrie pannekaker?
Null problem. Bruk Toro glutenfri melblanding. Funker knallbra og blir like godt som med hvetemel.
Tips:
- Smak til med hvor mye salt du ønsker. Jeg er saltmons og liker å kjenne snev av saltsmak opp mot det søte, så jeg heller mot en teskje salt. Kanskje holder det med en halv teskje for deg. Prøv deg fram.
- Oppskriften gir 6-9 pannekaker, avhengig av hvor store du lager dem. Lager du dem på ca 10 cm i diameter, blir det 8 stykker.
- Bytt gjerne ut grovt rugmel med hvetemel eller noe annet.
Pannekakelykke er til for å deles, her er oppskriften:
(5 tykke pannekaker)
200 g hvetemel (= ca 3 dl)
30 g sammalt grovt rugmel (= ca 1/2 dl)
2 ss sukker
1 toppa ss bakepulver
1 (liten) ts salt
3 dl vann
2 ss olje
1. Bland det tørre i en bolle. Tilsett vann og olje og visp godt sammen. Det blir en ganske tykk røre.
2. La stå og hvile i ca 5 min. Kan også stå over natta i kjøleskap om du ønsker.
3. Pensle en liten stekepanne med olje. Hell oppi en øse med røre og stek på litt over middels varme. Lag dem så store du vil.
4. Når pannekaka begynner å stivne litt i kantene, er den klar for å snus. Drypp over noen dråper olje før du snur den, så får den smøring på begge stekesider.
Om nom NOM!
Med rørte blåbær og tyttebær. Mmmmmm!
* * * vegan, veganer, veganmat, VeganMisjonen!!! * * *
Farlig gode pannekaker
Etiketter:
Frokost
,
Lapper
,
Lunch
,
Pannekaker
,
Tradisjonsmat
Forfatter:
Jane H. Johansen @veganmisjonen.com
16.02.2014
Abonner på:
Legg inn kommentarer
(
Atom
)
Åååh, de ser dødsgode ut!
SvarSlettKan love at der er dødsgode også! :D
SlettOMG. Sikle. Ser nyyydelig ut. Må lage pannekaker nå!
SvarSlettLag dem :) Du vil ikke angre.
Slettså kjempedeilige ut! Du har HELT rett i at slikt godt er avhengighetsskapende XD
SvarSlettJa virkelig avhengighetsskapende! :P
SlettJeg har tenkt SÅ mye på pannekaker etter at jeg lagde de. Farlige greier!
Mmmmm nomnom så deilig! Gleder meg til å prøve denne oppskriften!
SvarSlettKos deg! :)
SlettDisse ble frokostpannekaker i dag. Utrolig gode!
SvarSlettTakk for oppskriften. Den skal definitivt læres utenat ;)
Så bra de falt i smak! :D Ja, nå er det bare å pugge i vei :)
SlettDe så gode ut. Må prøves! Lurer på om man kan bruke natron istedenfor bakepulver...? :-)
SvarSlettHmm, jeg vet ikke, har ikke prøvd med bare natron i. Prøv og se hva som skjer!
SlettDisse så gode ut! Trodde det skulle være noen avanserte ingredienser, men det var det jo absolutt ikke!:) må prøves neste gang det er pannekaker til middag!;)
SvarSlettAbsolutt ingen avanserte ingredienser, det er kjekt :D Da får du glede deg til pannekakemiddag!
Slettnamnam! Disse skal prøves i morgen, jeg kan nesten ikke vente :D
SvarSlettNom nom! Håper de falt i smak :))
SlettNyyydelige!!! Takk for oppsklriften.
SvarSlett:D Bare hyggelig!
SlettSjekket kjøkkenskapet, har rapsolje,olivenolje og en olje som er blanding av de to og solsikkeolje, hvilken av de tre bør jeg bruke? Vil ikke at oljesmaken skal ta over pannekakesmaken:p
SvarSlettRapsolje er min favoritt :) Nøytral og fin. Ellers er jo også solsikkeolje nøytral.
SlettVeganmisjonen! Du fortsetter å forføre...! <3
SvarSlett<3 Bare å la seg friste ;D
SlettDu er så flink, og disse ser så gode ut!
SvarSlettBror var her på vinterferie i helgen, og jeg lager alltid veganske amerikanse pannekaker med blåbær og lønnesirup til han når han er på besøk. De er sikkert den mest usunne veganske maten man kan få tak i, og jeg får vondt i magen bare av å se på de :P Men han elsker de, og jeg blir så glad for at han liker èn vegansk "matrett" i det minste :)
Selv har jeg ikke spist pannekaker på år og dag, klarer som sagt ikke alt melet, men har veldig lyst til å prøve meg på noen laget av feks bokhvete eller annet glutenfritt mel.
Klem til deg<3
Tusen takk :) Pannekaker er virkelig farlige ;)
SlettJa, prøv med glutenfritt mel, jeg har testet med toro glutenfri melblanding og det ble perfekt! Eller så kan man jo sette sammen sin egen melmiks også såklart.
Klem <3
Har du begynt å spise smør? Vet at du skrev at du brukte vegansk ost på det ene bildet, men ellers? Bare lurer:)
SvarSlettHilsen ei som sliter med å være helt veganer.
Jeg spiser smør ja :) Vegansk smør. Finnes mange gode alternativer av plantemargarin å få kjøpt.
SlettIkke alltid jeg husker å skrive "vegansk" foran alt, det er liksom en selvfølge (for meg selv ihvertfall) at det er vegansk smør jeg snakker om.
:)
Eeeeeeeeeeeeeeett spørsmål til. Noen som kan anbefale en vegansk ost som smaker parmesan? Hvis folk husker hva det smaker...
SvarSlettJepp! Kan anbefale "Cheezly hard Italian style", superbra som parmesan.
SlettEller så kan du jo lage din egen erstatning (som ikke smaker akkurat som parmesan selvfølgelig, men veldig godt).
Se min oppskrift på parmegan her.
Eller denne:
Slettvegansk parmesan. :)
Hvor får man kjøpt osten?
SlettTakk for svar. Lagde disse pannekakene og spiser dem AS WE SPEAK. De er såååååå gode, nom nom nom!
SvarSlettMisunnelig på deg as we speak!! Kos deg! :D
SlettSupergode pannekaker! Tusen takk for oppskrift :D
SvarSlettBra de falt i smak! Nom nom :D
SlettKanskje vi må lage noen sånne i dag... siden det er den store pannekakedagen tydeligvis. :D
SvarSlett;D Håper de ble gode!
SlettDet jeg nesten likte aller best med disse var at de ble seende ut akkurat som Mummimammas pannekaker. :D Da jeg var liten (greit, nå også) syntes jeg alltid pannekakene hun lagde i filmene så så utrooooolig gode ut. Hurra, du har gitt meg mummimammapannekaker. :D
SvarSlettDe var forøvrig sjukt gode med banan i også.
Oi, så gøy! Tenk å bli sammenliknet med mumminmammas pannekaker! :D:D:D
SlettLagde disse i dag selv og serverte til gjester. Tykke og gode <3
Banan! Moser du den og har i røra? Det må jeg teste!
Herregud, så gode pannekaker! Og så enkle! De ble virkelig helt perfekte.
SvarSlettHadde osteskiver på som du foreslo, norvegia da siden vi ikke er veganer 100%. Helt nydelig var det :D
Hjertelig takk for en fantastisk oppskrift!! Disse kommer garantert til å bli laget igjen.
Jippi! Glad du også har oppdaget disse! :D:D:D
SlettDisse ble både frokost og lunsj idag. Snakk om farlig gode, ja! :-)
SvarSlettJa, det er de virkelig ;)
SlettHei Jane!
SvarSlettJeg har nettopp blitt 100 % veganer (kun noen få dager siden faktisk). Derfor leter jeg litt på nettet etter gode oppskrifter som jeg prøver meg litt fram med. Kjempeglad jeg fant dine amerikanske pannekaker. Virkelig en oppskrift som fortjener hedersplassen i oppskriftsboka! :-D
Jeg hadde i litt kardemomme i røra og spiste dem fersk med opptinte blåbær. Bytta også ut sukkeret med sukrin og hvetemelet med havremel. Allikevel, kjempegode!
Tusen takk for den fine oppskriften :-)
Hei :)
SlettStort grattis som fersk veganer! :D Så spennende! Og så kjekt at du fant veien inn hit og til disse pannekakene :)
Lykke til med matlagingen framover og håper du finner mange flere retter her inne du har lyst til å prøve. God helg!
Sykt gode! Tusen tskk for en super oppskrift! Har fulgt deg lenge og laget mange av oppskriftene dine men aldri lagt igjen kommentar. Bare så du vet det spå sette jeg kjempestor pris på alt du gjør. Det gjør det så mye enklere å spise sunt og mere grønnsaker. Håper du ALDRI slutter å blogge!!
SvarSlettKlemmer fra Kari
Takk tilbake for så fin tilbakemelding <3 Jeg blir kjempeglad for å vite at du følger med bloggen. Og enda bedre at du liker oppskriftene!
SlettJeg har ikke tenkt å slutte med det første. Jeg lover! :)
ÆÆÆÆ hva gjør jeg gale ?? :( Har stått her i over en time og enda ikke brukt opp den lille røren jeg har. Gjorde alt som står over men de blir knasende hard utenpå og bløt inni :( har bare laget to stk Og begge ble fail! Hva gjør jeg gale? jeg og vil ha sonne gode pannekaker.
SvarSlettUffda :/ Så rart. Min første tanke er at du kanskje har for høy varme på plata?
SlettDisse ser fantastiske ut!! Har så lyst til å lage de, men lurer på om jeg kan droppe oljen i røren? Elsker bloggen din :) God helg! Klem fra Martine
SvarSlettDu må gjerne droppe oljen i røra. Litt olje i panna bør du derimot ha, om ikke du har en super panne som egner seg til å steke i uten olje da :)
SlettTakk for at du <3
Klem tilbake og ha en flott uke! :)))
De er helt fantastiske alle sammen! Har lyst til å lage de hele tiden ☺️ Ta deg bryet med å lage disse til maten etter skolen istede for to brødskiver. 😄 de er sinnsykt gode
SvarSlettMmmm ja, enig! Høres ekstra digg ut til etter skoletid :D Nomnom :)
SlettFantastisk gode! Takk for at du delte denne gode oppskriften. :-)
SvarSlettSå bra de falt i smak! Bare hyggelig å dele :)
SlettPrøvde å lage de med alpro soya vanilje melk. OMG så gode!!
SvarSlettÅh, det kan jeg tenke meg ble godt ! :D
SlettKjære veganmisjonen, you made my day! Jeg er ikke veganer men jeg er allergisk mot gluten, melk og egg, som vil da si at alt jeg baker blir vegansk og har lenge lengtet etter pannekaker. Har prøvd flere oppskrifter som har endt med gummi lignende greier som ikke smaker annet enn.. gummi. Har egentlig bare innsett at jeg må google etter veganske oppskrfiter når jeg skal bake og prøve å bytte ut melet, og ble veldig glad når jeg så du hadde satt opp at det var mulig med glutenfritt mel. For det funket, jeg brukte 2,5dl grovt mel og 1dl fint mel. Pannekakene ble kjempe gode, til og med gjesten syntes de var tipp topp. Toppet dem med varme jordbær og blåbær.
SvarSlettDet er mulig å bruke denne røren i vaffeljern? Ser du har en vaffel oppskrfit ute, men denne pannekakeoppskriften er jo så enkel. Har ikke vaffeljern selv, så får ikke prøvd men har du noen erfaring?
Takk for fantastisk oppskrift!
- Ingeborg
Hei kjære Ingeborg :)
SlettTakk for hyggelig kommentar og knall at pannekakene ble tipp topp, også uten gluten! Jeg lager dem ofte selv uten gluten, for jeg synes det smaker like godt <3
Har faktisk ikke testet å ha røra i vaffeljern, men det skal jeg jammen teste neste gang jeg lager de :)
Oh my! Dette var digg! Bytta ut alt hvetemel med grovbakst, og hadde i litt havregyn og linfrø. Smakte himmelsk til frokost i dag etter ei natt i kjøleskapet. Takk for oppskrifta, ikke siste gang dette lages :-)
SvarSlettNom! Nå fikk jeg også lyst på pannekaker! :) Så gøy å høre at de ble bra med grovmel også.
SlettÅåh, takk takk TAKK! Lagde impulsivt i går til kveldsmat, og gomlet i meg halvparten mens resten stekte. Spiste med fersk ananas til. HIMMEL så deilig.
SvarSlettSånn går det når jeg steker pannekaker også, halvparten er borte før røra er stekt opp, hihi :D Herlig!
SlettDe var fantastisk gode!! Jeg byttet ut grovt rugmel, med havregryn og tok oppi finhakket kokesjokolade, NOM NOM! En herlig oppskrift :)
SvarSlettHøres perfekt ut! :D
SlettNydlige pannekaker, kommer til å lage dette ofte fremover. Tusen takk for en fantastisk oppskrift! :D
SvarSlettHerlig! :D
SlettDisse pannekakene er helt fantastiske! På hytta uten nett-tilgang måtte jeg lage disse pannekakene etter hukommelsen og selv om jeg hadde i alle ingrediensene så ble pannekakene pga feil mengdeforhold nærmest helt uspiselige. Så tuusen takk for denne fantastiske oppskriften med så enkle ingredienser som finnes i alle hjem!!!!
SvarSlettFort gjort ;) Du får skrive ut oppskriften og ha den liggende på hytta :))
SlettHei Jane!
SvarSlettVil bare si ifra at dette er min go-to-pannekakeoppskrift, brukes nesten hver helg og nå står en ny røre i kjøla klar for å stekes i morgen til frokost ;) Anbefaler både bloggen din og denne oppskriften hver gang noen spør :D
-Ine Therese
Tusen takk :D Veldig koselig å få sånne tilbakemeldinger.
SlettJeg har sett på denne pannekakeoppskriften mange ganger, men tenkt at de var nødt å være dårlige siden de i hovedsak bare inneholdt mel og vann.... I går, nylig hjemkommet fra ferie, fysen på noe godt og med bortimot tomme kjøkkenskap ble denne oppskriften testet ut. Jeg innrømmer det: jeg tok så GRUNDIG feil! Snakk om nomsemat! Dette er virkelig noen av de beste pannekakene jeg har smakt!
SvarSlettYay og hurra! :D
SlettKan jeg sløyfe det grove rugmelet og heller bruke hvetemel, eller havregryn?
SvarSlettJeg har laget de med bare hvetemel flere ganger, så det vet jeg går fint. Tipper havregryn også funker :)
SlettJa! Disse var gode :)!
SvarSlettSkriver under på den! :D
SlettÅh! Jeg stekte dem i smør og toppa med banan og kanel - NYDELIG :D
SvarSlettMmmm, nom nom! :DDD
SlettLagde dem til den 18, røra fikk stå i kjøleskap over natta. Hadde 3 1/2 dl hvetemel og brukte sukrin i stedenfor sukker. Første pannekake ble katastrofe - som forventet :P de resterende....å herre min hatt. For noen fluffy kaker!!! Og så så mettende da, gitt!!!
SvarSlettJa, hva er det med den første pannekaka eller vaffelen? ;) Haha. Bre resten ble knallbra da :D
SlettSå gøy! Superenkle og gode! Det er alltid flott å ha enkle og effektive oppskrifter som funker! Trodde aldri man kunne lage fluffy og gode pannekaker uten egg og melk men der tok jeg visst feil. Tusen takk for en fantastisk flott blogg!! Veldig inspirerende og velfungerende!! Loveit!
SvarSlettSupert! :D Og tusen takk for skryt, det er alltid superhyggelig å få sånne fine tilbakemeldinger <3
SlettHei! Har lett og lett i hva som føles som timer etter en gluten og egg-fri pannekakeoppskrift og endelig fant jeg en som det ser ut som kan funke skikkelig bra! Gleder meg til å prøve dem :) Bare et (kanskje litt dumt) spørsmål...for å gjøre dem glutenfrie, erstatter du både hvetemel og rugmel med Toro glutenfritt mel? Eller erstatter du hvetemelet med fint glutenfritt mel og rugmelet med noe annet glutenfritt...? Beklager hvis det ble et komplisert spørsmål, men vil så gjerne få det til å funke! Tusen takk :D
SvarSlettBrukte kokosmelk istedenfor vann og de ble fantastisk, toppet de med honning og blåbær!
SvarSlettEr ikke veganer eller allergisk mot noe, men dette er den beste og enkleste oppskriften jeg har funnet på "frokost"-pannekaker :)
Så kjekt å høre at det funker med kokosmelk også! Takk for at du testet :D
SlettHei!! Har lyst til å prøve denne. Kan jeg bare bruke hvetemel, og fjerne rugmel fra oppskriften? Hvor mye hvetemel må jeg da ha i, for at blandingen skal bli riktig?
SvarSlettJeg laget disse idag, utrolig gode! De skal lages flere ganger
SvarSlettNom nom! :D
SlettDenne oppskriften bør inn på skolekjøkkenet så enkel og god uten melk og egg :)!
SvarSlettHelt enig! :D
SlettDisse pannekakene har jeg lagd hver eneste søndag siden jeg først oppdaget oppskriften. Og det var for 1 år siden. Tusen takk.
SvarSlettHihi, så gøy! :D
Slettkan man bytte ut olje med smør da jeg ikke har mat olje i gjen :(
SvarSlettJada, det skal gå fint.
SlettKjempefin oppskrift, lurer bare på om det virkelig skal være så mye bakepulver som en toppet ss. Syntes det smakte veldig av bakepulver
SvarSlettJeg bruker såpass med bakepulver i ja ;) Men det er lov å bruke litt mindre om du ønsker det :)
SlettKnallgod oppskrift!hadde natron istedet for bakepulver og brunsukker istedetfor sukker,smør istedetfor olje...Jeg manglet tingxD Jeg tredoblet oppskriften og hadde i 2dl blåbær:D Ungene var veldig fornøyd! Takk for oppskrift!
SvarSlettSå kult å høre de ble bra med litt andre ingredienser også! Knall!
SlettFredagslykke! Ungene hadde laget disse da de var alene hjemme med et slunkent kjøleskap. Heldivis et par igjen til meg - og de så ut som på bildet, det er det ikke alltid pannekaker gjør hos oss. Og her har du altså en vegansk rett for dem som ikke gidder å gå å handle ;-)
SvarSlettUne.
Åh, disse er så deilige at jeg spiser dem flere ganger i uken. Pannekaker er alltid favorittmaten. Og med hjemmegjort nutella blir de ekstra gode. Selv om jeg er lakto-ovo-vegetarianer er disse pannekakene aller best. En oppskrift som alle trenger!
SvarSlettJeg bare lurer på mengden vann: skal det bare være tre desiliter? Med den mengden blir det ikke røren engang bittelitt flytende. For å få røren flytende, men allikevel tykk, så har jeg fem desiliter vann.
Lykke kan spises, og disse pannekakene er beviset.
Mmmm, ja pannekaker er kos :) Jeg pleier å lage skikkelig tykk røre, men det funker også bra å tilsette mer vann som du gjør :) Kos deg!
SlettÅ huske på bakepulver er viktig! Uten bakepulver blir de kompakte og rare. :-P En gang skjønte jeg ikke hva det var for galt med pannekakene. De ble kompakte isteden for høye og fluffige. Antagelig hadde jeg tatt vaniljesukker isteden for bakepulver. For å være sikker tar jeg frem begge burkene! Litt vaniljesmak er digg.
SvarSlettBakepulver gjør susen :)
SlettTips! Bytt ut litt vann med kokosmelk - nam!
SvarSlettMmm, det høres supergodt ut! Elsker kokosmelk <3
SlettByttet ut rugmel med grovt havremel. Kjempebra det også. Skal eksperimentere litt med denne oppskriften. Så enkeltat selv far klarer det ;)
SvarSlettSpennende! Hører gjerne mer om hva du kommer fram til. Far kan! ;)
SlettDa har jeg prøvd med glutenfritt mel for å vite hvordan pannekakene blir. Noen av mine bekjente trenger å slippe gluten, så det er greit å teste på forhånd hvis jeg inviterer dem. Det ble ikke så aller verst!
SvarSlettÅ steke med olje synes jeg blir litt for oljete i smaken. Ikke noe jeg liker. Etter å ha prøvd med olje flere ganger, så må jeg innse at jeg foretrekker plantemargarin. Det blir mer sånn i smaken som jeg er vant til og liker.
:) Jeg synes de blir litt karamellaktige på smak med Toro gf mel jeg :D Plantemargarin er også tipp topp å stke i, moro at du eksperimenterer og finner fram til hvordan du liker det best!
SlettLager disse (litt for) ofte til lunsj eller bare som kos, elsker de!! Bruker soyamelk i stedet for vann, gjerne med vaniljesmak �� takk for favorittoppskrift!
SvarSlettHerlig! Og vaniljesoyamelk hørtes kjempegodt ut i denne oppskriften :D
SlettDenne oppskriften må henges opp på innsiden av kjøkkenskapdøren med én eneste gang! De er jo bedre enn ikke-veganske pannekaker! Nam. Nå ble alle mine kjøttetende venner sjalu :-)
SvarSlettAkkurat som her :D Vi har også denne oppskriften hengende på innsiden av kjøkkenskapet! Du får be kjøttisvennene på pannekakekalas! :D
SlettHehe, jeg gjør dem så ofte at jeg husker oppskriften. Pannekaker flere ganger i uken er greia her hos meg.
SlettÅ ha oppskriften på skapdøren er ett meget godt alternativ. 🥞
Hehe, ja. Trinn 1: sett den opp på skapdøra. Trinn 2: lag pannekaker så ofte du har lyst på. Trinn 3: plutselig kan du oppskriften utenat :D
SlettNye go-to pannekaker c: fant ut at med teflonpanne kan oljen i røra sløyfes c:
SvarSlettSå kjekt :D Takk for tips om oljefrie pannekaker!
SlettEr kanskje ikke veganer, men disse pannekakene var kjempe gode:) er også gode med litt sukker oppå!
SvarSlettWooho! Takk for tilbakemelding <3 Trenger ikke være veganer for å elske disse nei :D
SlettDisse er kjempegode! Er ikke veganer men spiser veldig på budsjett, og billigere (og enklere!) pannekaker skal man se lenge etter. Litt bakekakao i røren funker fett ��
SvarSlettEnklere og rimeligere blir det ikke!
SvarSlettFarlig gode er de også!
Jeg får ikke til disse pannekakene. Gjør alt du skriver. Har byttet ut mel med glutenfritt mel.. men de blir harde utenpå og seige inni. Selve røra blir slimete.. skal den være sånn?
SvarSlett