Ukemeny, uke 22/2016

Sulten på en kjøttfri middag? 

Eller to? Eller tre? Her har du 7 kjøttfrie middagsforslag å velge i, pluss et par ekstra godbiter.

Kan det for eksempel friste med en deilig pastagrateng med store hvite bønner og squash? Eller hva med grønnsakswok med nudler og en fantastisk peanøttsaus? Eller bakt potet med sprøstekte tofuterninger, nachos med hjemmelaget bønnestuing eller orientalsk potetgryte? Om du har lyst til å kjøre plantebasert hele uka, finner du alt du trenger her :)  

♥ Ha en nydelig første uke i juni ♥ 

Se alle ukemenyer her

MANDAG Bakt pastagrateng med squash og hvite bønner

TIRSDAG Løksuppe

ONSDAG Bakt potet med krydder- stekt tofu, mais m.m.

TORSDAG Wok med grønnsaker, nudler og peanøttsaus

FREDAG Nachos med hjemme- laget bønnestuing

LØRDAG Lasagne med kjøttfri kjøttsaus

SØNDAG Orientalsk potetgryte med sorte bønner

UKENS SUNNE KOS Nicecream med banan og bær

UKENS BAKST Småbrød m/ gresskarfrø

Ny meny hver helg.
Her vil du finne forslag til kjøttfri middag for alle ukens dager, pluss et par godbiter. Håper disse blir til inspirasjon og nytte :D 

* * * Ukemenyer på VeganMisjonen * * *

Få de siste oppdateringene fra bloggen på facebook, instagram @veganmisjonen eller snapchat: janesmat.