Velg belg!
Bønner og linser er en naturlig del av et plantebasert kosthold, og denne uka får du en hel meny full av dem! Det er nemlig utrolig mye godt man kan lage av disse supersunne perlene.
Du kan glede deg til bønnebaserte middagskaker, bønnebolognese, pizza med herlig bønnefyll, linsegrateng med potetmoslokk, tex-mex nachos med hjemmelaget bønnestuing, smarte pannekaker med kikerter i røra og mye mer!
Ha en super uke :)
MANDAG
Bolognese med sopp og
sorte bønner
|
TIRSDAG
Soppsuppe med linser,
merian og havrematfløte
|
ONSDAG
Karrikaker med dill
|
TORSDAG
Fylte bakte paprika med
sesamkikerter
|
FREDAG
Nachos m/ hjemmelaget
bønnestuing
|
LØRDAG
Minipizzaer med tomat-
og bønnefyll
|
SØNDAG
Linsegrateng med sopp,
brokkoli og potetmoslokk
|
UKENS KOS
Smarte pannekaker med
kikerter i røra
|
UKENS LUNSJ
Bønnepanne og aioli
|
Ny meny hver uke.
Her finner du forslag til kjøttfrie middager for alle ukens dager, pluss et par godbiter. Håper disse blir til inspirasjon og nytte :D
* * * Ukemenyer på VeganMisjonen * * *
Få de siste oppdateringene fra bloggen på facebook, instagram @veganmisjonen eller snapchat: janesmat.
Elsker å lese dine uke-menyer, men hade elsket ett samarbeid med kolonial.no eller marked.no slik at jeg kunne bestilt alt sammen!
SvarSlettTakk for det :) Ja, kanskje det hadde vært en idé :)
Slett